EPA und DHA sind Omega-3-Fettsäuren, die dein Körper über die Nahrung aufnimmt. Wie viel davon in deinem Blut ankommt, spürst du nicht. Messen lässt es sich.
Viele Menschen in Deutschland liegen bei 4 bis 6 Prozent Omega-3. Das Ziel sind 8. Wo du stehst, zeigt ein Tropfen Blut.
11 Fettsäuren aus ein paar Tropfen Blut. Daraus entstehen sechs Werte, die wir gemeinsam einordnen.
Anteil von EPA und DHA an deinen Fettsäuren. Der wichtigste Wert.
Wie stark Omega-6 gegenüber Omega-3 überwiegt.
So heißt der Wert im Testbericht. Gemessen wird das Verhältnis gesättigter Fettsäuren zu EPA und DHA.
Verhältnis der wichtigsten Omega-6-Fettsäure zu EPA und DHA.
Anteil der wichtigsten Omega-6-Fettsäure an allen gemessenen Fettsäuren.
So heißt der Wert im Testbericht. Er fasst die Messwerte in einer Zahl von 0 bis 100 zusammen.
Palmitinsäure und Stearinsäure (gesättigt) · Ölsäure (Omega-9) · Linolsäure, Gamma-Linolensäure, Dihomogamma-Linolensäure und Arachidonsäure (Omega-6) · Alpha-Linolensäure, EPA, DPA und DHA (Omega-3). Die Werte werden als Prozentanteil der gemessenen Gesamtfettsäuren angegeben und mit dem Durchschnittsbereich einer großen Gruppe ausgewogen versorgter Personen verglichen.
Referenzwerte laut Zinzino. Der Trockenbluttest ist als In-vitro-Diagnostikum CE-gekennzeichnet. Die Werte beschreiben dein Fettsäureprofil, keinen Gesundheitszustand und keine Diagnose.
Rote Blutkörperchen erneuern sich in etwa 120 Tagen. Deshalb misst du am Anfang und nach vier Monaten. So siehst du schwarz auf weiß, was sich verändert hat.
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Auch das geht. Du kannst den Test einzeln bestellen oder einen Test auswerten lassen, den du schon gemacht hast.
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60 €*Das kann reichen. Ob es bei dir reicht, zeigt der Test. Deshalb messen wir. Die Empfehlung kann auch lauten: Ernährung anpassen, ohne Öl.
Ein Fingerstich, ein paar Tropfen Blut auf die Testkarte, ab in den Umschlag. Das Ergebnis kommt online, und wir besprechen es zusammen.
Ja, das Abo bei Zinzino ist monatlich kündbar mit einer Frist von 30 Tagen. Für den Vorher-Nachher-Vergleich lohnt es sich, die 120 Tage durchzuziehen.
Ja, das ergänzt sich gut: Der DNA-Test zeigt, wie dein Körper mit Fettsäuren umgeht, der Omega-3-Test, wie es gerade tatsächlich aussieht. Der Omega-3-Test funktioniert aber auch allein.
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